トレーニングの考え方 小さい頃から自転車競技を始めるメリットを考える。 中学生の頃から、あるいはその手前の中学生の頃から自転車競技を始めることのメリットについて書いてみました。そのメリットを生かすために、自身にとって必要なことを継続して行いましょう。 2023.01.09 トレーニングの考え方