活動レポート– category –
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【フィッティング】サイクリング中の腰痛改善のケース
こんにちは。 自転車競技コーチのとおる( @toruito16 )です。 ロードバイクのフィッティングを受講いただいた方のレポートを紹介させていただきます。 【クライアントデータ】 ⚫︎目的2kmを超える登坂や、100kmを超えて感じる腰痛を改善し... -
スズカ8時間エンデューロ 2022秋
男女混合4時間 優勝2022年11月12日(土)に開催されたスズカエンデューロ男女混合(4時間の部)に参加したので、個人としてのレースレポートを書いてみたいと思います。 興味のある方は、ご覧ください。 【レポート】 ● 目標4時間総合優勝(最低でも男女混合4時間優勝) ● ...
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