MENU
プロフィール
FAQ
プライバシーポリシー
お問い合わせ
自転車競技コーチ
伊藤透のブログ
プロフィール
FAQ
プライバシーポリシー
お問い合わせ
伊藤透のブログ
プロフィール
FAQ
プライバシーポリシー
お問い合わせ
ホーム
2022年
2月
2022年2月
– date –
トレーニングの考え方
頑張りすぎて、焦ってしまっている方へ
自身のTwitterにて以下のような投稿をしました。 なんでこんなにもトレーニングを頑張ってるのに周りの人に比べてパフォーマンスが上がらないんだろ…て人、意外と多いんですけど、原因は追い込みすぎ。僕が知る限り、全力を出せるのは月に1回まは2回。その...
2022年2月12日
1
閉じる